Informație

Soluție pentru detoxifierea frumuseții: Kimberly Snyder

Soluție pentru detoxifierea frumuseții: Kimberly Snyder


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soluția Beauty Detox este scrisă de Kimberly Snyder, nutriționist în celebritate și expert în fitness și este concepută pentru a te ajuta să te simți mai tânăr și să obții o frumusețe optimă.

Abordarea lui Kimberly Snyder presupune curățarea organismului pentru a promova pierderea în greutate, îmbunătățirea aspectului și îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Veți învăța un mod de a mânca care implică alegerea alimentelor ușor de digerat, în special fructe și legume proaspete, și consumarea acestora în ordinea corectă și cele mai bune combinații pentru a promova digestia optimă și eliminarea toxinelor.

Noțiuni de bază pentru soluția de detoxifiere a frumuseții

Kimberly Snyder explică faptul că suntem concepuți pentru a obține nutrienții din alimentele vegetale și subliniază că există o corelație între proteina animală și incidența cancerului și a bolilor de inimă.

Potrivit acesteia, atunci când limităm aportul nostru de proteine ​​animale, în timp ce creștem alimente vegetale, putem încetini procesul de îmbătrânire. Acest lucru se datorează faptului că digestia proteinelor produce toxine în organism care încordează funcția ficatului, înfundă colonul și extinde celulele grase.

Autor Kimberly Snyder

Cu toate acestea, nu trebuie să deveniți vegetarieni pentru a-și urma planul, dacă nu doriți și ea furnizează informații în Soluția Beauty Detox despre cele mai bune tipuri de proteine ​​animale pe care să le mâncați pentru a vă sprijini Beauty Detox.

Planul alimentar se concentrează asupra alegerii alimentelor ușor de digerat, în ordinea corectă și în combinații corecte. Acest lucru reduce producerea de noi toxine în organism și îmbunătățește procesul de curățare. Ar trebui să te străduiești să consumi 80% din alimentația ta sub formă de fructe și legume care formează alcalin, cu restul, inclusiv cereale integrale, avocado, nuci crude, semințe și, în mod opțional, cantități mici de proteine ​​animale.

Programul are trei faze, însă acest lucru nu a fost conceput ca un plan în trei etape. Începeți cu faza care vă este potrivită și progresați în ritmul propriu. Rămâneți în fiecare fază cu cel puțin o lună înainte de a continua și dacă vă simțiți bine într-o anumită fază, puteți rămâne acolo cât doriți.

Prima fază, Frumusețe înfloritoare, vă ajută să vă adaptați la noua dvs. dietă alcalină și vă poate ajuta cu administrarea candidei. În următoarea fază, Frumusețe radiantă, începeți să consumați Glow Green Smoothie și să mâncați numai alimente alcaline dimineața. În Frumusețe adevărată, faza finală, începeți în fiecare dimineață cu sucul verde strălucitor și reduceți consumul de produse animale.

Alimente recomandate

Smoothie-uri verzi, suc verde, fructe, legume, varză, legume de mare, nuci și semințe crude, nucă de cocos, avocado, quinoa, tăiței de hrișcă, fasole și leguminoase, brânză de capră crudă, pește, fructe de mare, carne fără hormoni organici, miso, Bragg's aminozi lichizi, miere crudă, sirop de arțar organic, cacao crud, stevia.

Eșantion de frumusețe Detox Plan de mâncare

La apariție

O cană de apă fierbinte cu sucul de o jumătate de lămâie
Un supliment probiotic cu o halbă completă de apă

Mic dejun

Șaisprezece-treizeci de unități de Smoothie verde strălucitoare
Așteptați douăzeci de minute și numai dacă vă este încă foame, urmați cu un mic
avocado sau jumătate dintr-un avocado mare

Masa de pranz

Începeți cu o enzimă digestivă
O porție mare de salată Kale din Dharma
Urmează Raw Red Pepper și Tomate Soup și o mână de gluten-free
crackers (opțional)

Gustare de după amiază

Pădurea de ploaie Acai Smoothie

Cină

Începeți cu o enzimă digestivă
Salată verde mare cu pansament cu vinagretă italiană fără ulei / balsamic
și 1/2 cană de salată de enzimă probiotică
Urmați Beauty Nut Pâté sau Macadamia Nut și Tomried Sundried
Mash pe ambalaje verzi

Desert

Ciocolata neagra

Recomandări de exercițiu

Kimberly Snyder spune că exercițiile fizice sunt importante, dar nu mai este necesar să vă obsedați de rutinele excesive de fitness, deoarece atunci când vă curățați corpul, începeți să arătați tonifiat și slab.

Ea susține yoga și un stil de viață în general activ, dar nu face recomandări specifice de exerciții fizice.

Costuri și cheltuieli

Soluția pentru detoxifierea frumuseții: mâncarea ta către pielea radiantă, energia reînnoită și corpul pe care ți-ai dorit-o întotdeauna la vânzări la 16,95 USD.

Pro-uri

  • Încurajează consumul de fructe și legume proaspete.
  • Dieterii pot progresa în ritmul propriu, prin cele trei faze.
  • Nu necesită contorizare, cântărire sau măsurare.
  • Poate reduce riscul de a dezvolta probleme cronice de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerul și diabetul.
  • Poate ajuta la gestionarea problemelor digestive, inclusiv indigestie, balonare și constipație.
  • Beauty Detox include un plan de meniu de o săptămână și rețete pentru fiecare din cele trei faze.
  • Încurajează o abordare a stilului de viață sănătos în ceea ce privește pierderea în greutate.

Contra

  • Unii morți pot dura ceva timp pentru a înțelege corect principiile combinării alimentelor.
  • Va implica mai mult timp pentru pregătirea alimentelor.
  • Poate necesita achiziționarea de echipamente de bucătărie, inclusiv un blender, storcător și procesor de alimente.
  • Soluția Beauty Detox nu include ghiduri de exercițiu.

O abordare blândă a dezintoxicării

Soluția Beauty Detox prezintă o metodă de mâncare care curăță organismul pentru a promova frumusețea optimă și îmbunătățirea sănătății generale. Acesta va atrage dieterii care sunt interesați de alimentele crude și de detoxifiere, dar preferă o abordare blândă care poate fi menținută ca un stil de viață pe termen lung.

De Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

  • Correa, P. (1981). Corelații epidemiologice între dietă și frecvența cancerului. Cercetarea cancerului, 41 (9 partea 2), 3685-3689. legătură
  • Frassetto, L., Morris Jr, R. C., Sellmeyer, D. E., Todd, K., Sebastian, A. (2001). Dieta, evoluția și îmbătrânirea. Revista europeană de nutriție, 40 (5), 200-213. legătură
  • Pittet, D., Monod, M., Suter, P. M., Frenk, E., Auckenthaler, R. (1994). Colonizarea candida și infecțiile ulterioare la pacienții chirurgicali bolnavi critici. Analele de chirurgie, 220 (6), 751. link

Ultima recenzie: 18 mai 2017


Priveste filmarea: Probiotic Enzyme Salad Recipe - The Beauty Detox by Kimberly Snyder (Mai 2022).