Categorie Informație

Calorii în coacerea ciocolatei
Informație

Calorii în coacerea ciocolatei

În cazul în care există mai mult de o porție de măsurare disponibilă, faceți clic pe porție pentru a selecta alte porții. Grăsime (g) Ciocolată de coacere, MandM MARS, MandMs Ciocolată cu lapte Mini Bits Baking100 grame49867.

Citeşte Mai Mult

Informație

Dieta de 21 de zile: Montel Williams

Gazda show-ului câștigător al premiului Emmy, Montel Williams, este autorul filmului Living Well: 21 Days to Transform Your Life, Supercharge Your Health and Feel Spectacular. În această carte, el își propune să ajute cititorii să se transforme într-un stil de viață mai sănătos, prin încorporarea unor elemente de bază practici de dietă și fitness. După ce a fost diagnosticat cu scleroză multiplă, Williams a început să exploreze metode de vindecare dietetică.
Citeşte Mai Mult
Informație

Calculator de calorii pentru alăptare

Vă rugăm să rețineți! Femeile care sunt subponderale sau nu au câștigat suficientă greutate în timpul sarcinii NU ar trebui să utilizeze un astfel de calculator.Datorită depozitelor de țesuturi ineficiente câștigate în timpul sarcinii - toate necesitățile de alăptare trebuie să fie satisfăcute doar prin dietă. Prin urmare, aceste femei ar trebui să consume mai multe alimente. Aceste calculatoare sunt, în cel mai bun caz, un ghid dur și nu ar trebui niciodată utilizate ca reguli exacte sau restrictive.
Citeşte Mai Mult
Informație

100 Dieta de calorii

Dieta de 100 de calorii este crearea surorilor, Tammy și Susie Trimble, care au pierdut peste 100 de kilograme în urma planului de dietă. Aceștia susțin că păstrarea evidenței caloriilor în 100 de unități de calorii este cea mai simplă și cea mai bună modalitate de a pierde în greutate. autorii afirmă că nu trebuie să mănânci carbohidrați săraci sau săraci în grăsimi pentru a pierde în greutate.
Citeşte Mai Mult
Informație

Ce contează caloriile?

Ce este contorizarea caloriilor? Caloriile contează, dar nu toată lumea are nevoie să le conteze! Care este contorizarea caloriilor? realizat cu ajutorul unui jurnal alimentar, al unei aplicații sau prin simpla înregistrare a informațiilor pe o foaie de calcul.
Citeşte Mai Mult
Informație

1350 Plan de dietă cu conținut scăzut de grăsimi

Acesta este un plan cu conținut scăzut de grăsimi. Nivelurile de calorii vor duce la pierderea în greutate la majoritatea oamenilor (în funcție de greutate, nivel de activitate, etc.). Pentru a asigura un nivel adecvat de calorii, vă rugăm să verificați calculatorul de necesități de calorii. Planul 11366 CALORII 140) 1 bucată de grâu / pâine integrală (100) 1 ceai sau cafea (0) 1 pahar cu apă (0) Pranz3 uncii de curcan (90) Salată și roșii (5) 2 lingurițe de maioneză (45) 1 grâu integral ambalaj de pâine (130) 1 măr (70) 12 uncii de băuturi răcoritoare dietetice (0) Gustare1 cană de morcovi feliați (50) Cina1 cană legume mixte (108) 1 salată mică (cu 2 linguri de pansament) (83) ½ ceașcă orez brun (108) 6 uncii de pește alb gătit (162) 12 unități de apă (0) Gustare1 cană de iaurt lite (135) 4 lingurițe granola / muesli (70) Planul de mâncare 21354 CALORIIBreakfast1 bagel de grâu integral (240) 2 linguriți scăzut -brânză cremă de bătut (35) 1 cană de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu fructe proaspete sau mandarine (160) 1 ceai sau cafea (0) 1 pahar cu apă (0) Pranz1 salată mare cu 2 tbps aprinsă pansament (100) 1/2 cană de ton (90) 16 biscuiti subțiri de grâu cu conținut scăzut de grăsime (128) 12 uncii de băuturi răcoritoare din dietă (0) Snack1 cană de iaurt fără grăsimi (134) 4 lingurițe granola / muesli (70) ) Cina1 cartof dulce mic cu 1 pat de unt (96) 3 uncii (fierte) friptura fiartă (155) 1 cană de fasole cerată (40) 12 uncii de apă (0) Snack1 banană medie (105) Rammohan, M.
Citeşte Mai Mult
Informație

1600 Calorie dietă și plan de mâncare

1600 Calorie Diet and Meal Plan 1600 calorii pe zi este potrivit pentru o femeie de talie medie, care exercită ușor și dorește să mențină greutatea. Pentru bărbați, acest nivel va duce la pierderea în greutate și este probabil prea scăzut pentru mulți bărbați. Vedeți încă 1500 Planul dietetic de calorii Pentru femeia care exercită de 3-5 ori pe săptămână, 1600 de calorii pe zi vor provoca, în general, pierderi de grăsime.
Citeşte Mai Mult
Informație

Dieta asiatică

Dieta asiatică evidențiază faptul că timp de 4000 de ani chinezii au urmat o dietă care le permite să mențină un fizic subțire. Cu toate acestea, atunci când se mută în țările occidentale - și încep să mănânce ca noi - câștigă în greutate și încep să dezvolte o varietate de probleme de sănătate. Din acest motiv, autorul, Jason Bussell, recomandă să căutați culturile asiatice pentru cele mai bune sfaturi cu privire la ce să mâncați.
Citeşte Mai Mult
Informație

1400 Planul de dietă și mâncare de calorii

1400 de calorii pe zi este potrivit pentru o femeie care încearcă să slăbească. Aflați mai multe despre acest lucru pe Calculatorul de necesități calorii zilnice. Urmărirea unui plan al acestui nivel de calorii va duce la pierderea în greutate la majoritatea femeilor.NOTE: Aceste planuri de masă de probă sunt din programul Denise Austin.1400 Planul de calorii PlanDiet Plan 1Diet Plan 2BreakfastBreakfastCantaloupe - 1 cupScufbled Eggs - (1/2 cană substitut de ou sau 1 ou și 1 alb alb 1 linguriță unt).
Citeşte Mai Mult
Informație

Dieta de topire a burticii

The Belly Melt Diet a fost creat de editorii Revistei de Prevenție. Aceștia susțin că această dietă îți va reseta rapid hormonii pentru a te ajuta să topești grăsimile de pe ... bolile și diabetul. Autorii susțin că puteți pierde foarte mult în greutate rapid în acest plan.
Citeşte Mai Mult
Informație

1100 de planuri de mâncare calorie

1100 de planuri de masă de calorii Acesta este un plan de masă cu conținut scăzut de grăsimi, cu calorii foarte mici. Pentru a asigura un nivel adecvat de calorii, vă rugăm să verificați calculatorul de necesități de calorii. Acest nivel de calorii este potrivit doar pentru o femeie cu încadrări mici - și nu trebuie respectat fiecare zi (adică include zile cu un conținut mai mare de calorii). Planul de mâncare 1 CALORII TOTALE ~ 1097BreakfastSmoothie (1 lingură de pulbere de proteine ​​vanilie, 1/2 cană afine congelate, 1/2 cană de frunze de kale, 1 cană de lapte de migdale) (219) Snack Morning1 măr mediu (93)-sau 5 biscuiti cu 5 lingurițe.
Citeşte Mai Mult
Informație

Dieta sănătoasă a creierului

Context Dieta creierului: conexiunea dintre nutriție, sănătate mintală și inteligență este scrisă de Dr. Alan Logan, medic naturopat și membru al Institutului Medical Mind-Body de la Harvard Medical School. Această a doua extindere a cărții sale cele mai vândute, Dieta creierului, conține cele mai recente cercetări privind modul în care nutriția influențează funcția creierului și sănătatea mintală.
Citeşte Mai Mult
Informație

Dieta frumuseții: 10 alimente de mâncat

Beauty Diet a fost creată de Lisa Drayer, dietetică și reporter înregistrat în domeniul sănătății, care contribuie regulat la CNN.Drayer menține, de asemenea, o practică privată în New York, unde a ajutat multe persoane să-și îmbunătățească sănătatea și să își atingă obiectivele de slăbit. , inclusiv celebrități de televiziune, modele, politicieni și directori.
Citeşte Mai Mult
Informație

1500 dieta calorie și planul de mâncare

Cea mai bună metodă pentru a determina nevoile zilnice de calorii (pentru pierderea în greutate sau întreținere) este folosirea calculatorului de calorii. Pentru unele femei, regiunea de 1400-1600 de calorii este o cantitate de întreținere (pentru alții, această cantitate va duce la pierderea în greutate). AHA are o recomandare curată de 2000 de calorii pe zi.
Citeşte Mai Mult
Informație

Dieta de 8 ore: rapid 16 ore de pierdut

Dieta de 8 ore este un popular plan de slăbit al lui David Zinczenko, autorul celei mai vândute cărți Eat This Not That. Cu această dietă, David le promite cititorilor că pot pierde 20-60 de kilograme sau mai mult și totuși pot mânca orice își doresc. Cheia dietei de 8 ore este consumul de calorii doar într-o fereastră de opt ore în fiecare zi.
Citeşte Mai Mult
Informație

Calculatorul de calorii Nevoile calorice zilnice

Câte calorii ar trebui să mănânc? Recomandările de calorii pentru o singură mărime nu funcționează. Trebuie să fie personalizate pentru fiecare persoană. Pentru a determina cu exactitate cantitatea de calorii zilnice de mai sus, introduceți greutatea, vârsta, înălțimea și sexul dvs. în calculator. Faceți cea mai bună estimare a cât de mult exercițiu veți face.
Citeşte Mai Mult
Informație

Cel mai mare club pierdut

Cel mai mare Loser Club Cel mai mare Loser Club este o adaptare a site-ului popular al serialului TV NBC Reality - Cel mai mare pierzător, cu Jillian Michaels și Bob Harper. Cel mai mare pierde este probabil cea mai populară serie despre pierderea în greutate pentru a atinge ecranele TV. Spectacolul găsește concurenți supraponderali unul cu celălalt, alături de antrenori personali și nutriționiști.
Citeşte Mai Mult
Informație

Dieta cu artrita

Artrita Dieta Dieta corectă poate ușura și chiar remedia unele dintre simptomele artritei. Există două tipuri de artrite.Osteoartrita - O afecțiune degenerativă care apare adesea odată cu vârsta. Osteoartrita provoacă rigiditate și durere în articulațiile afectate. Fiind supraponderal poate agrava uneori simptomele din cauza încărcării mai mari pe articulații.
Citeşte Mai Mult
Informație

Dieta anti estrogenică

Ori Hofmekler a dezvoltat Dieta anti-estrogenică pentru femei și unii bărbați cu semne de dezechilibre estrogenice. La femei acestea pot include afecțiuni hormonale clasice, cum ar fi: PMSEndometriozaFibroizii Simptome de menopauză La bărbați, acesta poate apărea ca tulburări de prostată și un număr redus de spermă. Mai multe semne generale și simptomele dezechilibrului estrogenic includ: Incapacitatea de a pierde grăsimea abdominală încăpățânată.
Citeşte Mai Mult
Informație

Dieta aztecă: Chia pentru pierderea în greutate

Dieta Aztecă a fost creată de dr. Bob Arnot, un New York Times bestseller autor. Acesta este conceput pentru a ajuta la încorporarea obiceiurilor alimentare sănătoase ale culturii aztece în viața noastră modernă. Acest program se concentrează pe superalimente antice consumate de către azteci - în special semințele de chia. Consumul de semințe de chia oferă multe beneficii pentru sănătate și nutrițional, inclusiv: de pofteInflamație redusăMucazul stabil din sânge Mai multă funcție creierului îmbunătățit8 ori mai mult omega-3 decât somonul de la Atlantica6 ori mai mult calciu decât laptele de 3 ori mai mult fier decât spanacul de 2 ori mai multă fibră decât fulgii de tărâțe să facă alegeri alimentare sănătoase.
Citeşte Mai Mult